Весна в Нидерландах – это не только солнце и цветущие тюльпаны, но и настоящий кошмар для аллергиков. Если вас внезапно настигла аллергия, хотя раньше её не было, – добро пожаловать в клуб. В стране с более чем 150 видами трав и деревьев сезонная аллергия (hooikoorts) может проявиться даже у тех, кто никогда с ней не сталкивался.
Когда и почему начинается сезон аллергии?
Аллергия на пыльцу в Нидерландах имеет несколько пиков:
🌿 Март – май: цветение деревьев.
🌾 Май – июль: цветение трав.
🍂 Август – сентябрь: споры плесени.
Если ваша аллергия длится круглый год, скорее всего, дело в пылевых клещах, плесени или шерсти животных.
Как понять, что это именно аллергия?
Симптомы могут включать:
🔹 Чихание и заложенность носа.
🔹 Зуд и покраснение глаз.
🔹 Кашель, першение в горле.
🔹 Усталость, проблемы с концентрацией.
🔹 В тяжелых случаях – следы крови из-за раздражения слизистых.
Что с этим делать?
✅ Антигистамины – продаются в Kruidvat и Etos без рецепта. Если слабые таблетки не помогают, стоит обратиться к врачу.
✅ Носовые спреи и капли для глаз – помогают при сильной заложенности. Главное – не злоупотреблять ими.
✅ Держите окна закрытыми – особенно в ветреные дни. Если жарко, лучше включить вентилятор.
✅ Проверяйте уровень пыльцы – это можно делать через специальные сайты или приложения, например Hooikoorts.
✅ Вазелин под нос – помогает задерживать пыльцу, прежде чем она попадёт в дыхательные пути.
✅ Локальный мёд – некоторые утверждают, что употребление местного мёда помогает адаптировать организм к аллергенам.
Если симптомы сильно мешают жить, лучше не тянуть и проконсультироваться с врачом. А пока – вооружайтесь таблетками и терпением, сезон аллергии в Нидерландах ещё не скоро закончится.
Источник: DutchReview
INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592
