Почти половина жителей Нидерландов (47 процентов) получили достаточно физических упражнений в прошлом году, по данным Статистического управления Нидерландов (CBS). Эта группа соблюдала руководящие принципы Совета по здравоохранению, в которых говорится, что взрослый человек должен получать не менее 2,5 часов упражнений умеренной интенсивности (ходьба, езда на велосипеде, плавание) в неделю, а дети — не менее одного часа в день.
Упражнения по укреплению мышц и костей, такие как легкая атлетика, футбол или танцы, также рекомендуются для обеих групп. По сравнению с предыдущими годами мотивации для занятия спортом, жителей Нидерландов значительно выросла. Статистическое управление в сотрудничестве с институтом общественного здравоохранения RIVM провело обследование состояния здоровья и разработало мониторинг образа жизни. Трудно сказать, в какой степени пандемия коронавируса повлияла на привычки людей к физическим упражнениям. Тренажерные залы были закрыты большую часть времени, а людям регулярно не разрешалось заниматься спортом в группах.
Источник: nos.nl
